หนังสือน่าอ่าน : Finding SISU เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว
เป็นหนังสือที่จะช่วยจุดไฟในใจให้ลุกโชนขึ้นอีกครั้ง ท่ามกลางความหนาวเหน็บเจ็บปวดของยุคสมัย "Finding SISU เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว" ผู้เขียน กัตเทีย พันต์ซาร์ แปลโดย กัญญ์ชลา นาวานุเคราะห์ สำนักพิมพ์ openbooks
กล่าวสำหรับ SISU (ซีซู) เป็นวิถีคิดหนึ่งที่ฝังลึกอยู่ในสายเลือดชาวฟินแลนด์ ประชากรจากประเทศที่ได้ชื่อว่ามีความสุขที่สุดในโลก SISU ไม่ใช่ความแข็งกร้าวแบบทหารกล้า และไม่ใช่ความดื้อรั้นดันทุรัง หากแต่คือความเด็ดเดี่ยวอย่างอ่อนโยน คือศิลปะแห่งการลุกขึ้นหยัดยืนด้วยลำแข้งของตัวเองในวันที่เผชิญหน้ากับพายุฝน ความหนาวเหน็บ หรือความโดดเดี่ยว
สำหรับ “Finding SISU เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว" เล่มนี้ เปรียบเสมือนแผนที่นำทางชีวิต ถ่ายทอดอย่างละเมียดละไม ชวนให้ผู้คนโดยเฉพาะในวัยผู้ใหญที่ผ่านมาโลกกันมาพอสมควรได้เปิดใจมองเห็นความสุขในความสันโดษ และค้นพบขุมพลังลี้ลับที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง
แนวคิด SISU จะช่วยเตือนให้เรากลับมาใช้ดูแลหัวใจและร่างกายของตัวเองอย่างไม่ยัดเยียด โดยบอกเล่าผ่านประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่ก้าวข้ามภาวะซึมเศร้าและความห่อเหี่ยวในชีวิต ด้วยกิจกรรมที่เรียบง่าย ซึ่งวัยใหญ่สามารถนำมาปรับใช้ได้ในทุกวัน
อาทิ การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ ไม่ต้องเดินทางไกล เพียงแค่การเดินเล่นในสวนสูดอากาศบริสุทธิ์ ชื่นชมต้นไม้ใบหญ้ารอบบ้าน หรือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ขยับกายตามกำลัง ไม่ว่าจะเดิน ปั่นจักรยาน หรือทำงานบ้านเบา ๆ เพื่อสร้างสารแห่งความสุข และความเด็ดเดี่ยวที่จะอยู่กับความเงียบ การเรียนรู้ที่จะมีความสุขในความโดดเดี่ยว โดยไม่รู้สึกอ้างว้าง
MR. CHU
